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标题: 不吃药也能缓解嗓子痛 [打印本页]

作者: hellolinda 时间: 2015-1-7 18:28
标题: 不吃药也能缓解嗓子痛
1.温盐水漱口
多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。
2.蜂蜜柠檬茶水
蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。做法：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。
3.鸡汤面条
鸡汤是古老的抗感冒秘方。日本研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部黏液，祛痰止咳；面条可减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。
5.甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有几百年历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。

作者: zhuo2014 时间: 2015-1-8 22:45
已经通过分享到微信的功能转发给嗓子疼的人了

作者: hellolinda 时间: 2015-1-8 22:48

zhuo2014 发表于 2015-1-8 22:45
已经通过分享到微信的功能转发给嗓子疼的人了

这就是所谓互联网精准分享的节奏哦

作者: zhuo2014 时间: 2015-1-8 22:51
哈哈，好东西要分享。
主要分享到微信很方便，一扫码就发了，不用打字。

作者: hellolinda 时间: 2015-1-8 22:55

zhuo2014 发表于 2015-1-8 22:51
哈哈，好东西要分享。
主要分享到微信很方便，一扫码就发了，不用打字。 ...

我的手机不需扫码，可以直接转发的。

作者: wanzi_0213 时间: 2015-1-9 09:26
有用，以后嗓子疼试试！

作者: hellolinda 时间: 2015-1-9 09:43

hellolinda 发表于 2015-1-8 22:55
我的手机不需扫码，可以直接转发的。

也是蛮拼的呀

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