下载一文章，以加深印象。或许也对大家有用。
快速跑中髂骨骨折实例分析
在学校体育活动中，运动损伤害是难免的[1] ，且多见于四肢，其原因多与活动中技术动作不规范、准备活动不充分有关。但近两年来，发现有一种运动损伤的发生除了与学生自身因素有关外，运动场地因素在损伤的发生中也不可忽视。这就是在快速奔跑中发生的髂骨骨折，现对其发生原因进行探讨、分析，以利往后避免和减少运动伤害的发生。
1 实例报告
实例一：梅山中学初三学生陈某，男性，17岁，于2002年4月6日校田径运动会男子200米决赛中，在通过弯道时，突然右侧髂部剧痛，无法动弹，随即躺倒在跑道上，强迫性右侧屈曲半卧位。现场检查右侧髂骨上缘处压痛，右下肢活动受限，右腿无法伸直，立即用担架送医院，经x光拍片示：右髂骨翼下缘弧形致密骨片影向下分离，髂骨翼中部横行长条线样低密度影。诊断为：右髂骨骨折。嘱髂屈曲位卧床休息1个月，现患者仍在康复中。
实例二：皇岗中学初二学生何某，男性，16岁，在2000年10月校田径运动会上，在200米决赛通过弯道时，突然右侧髂部疼痛，面色苍白，运动受限，随即送医院就诊，诊断为：右髂前上棘撕脱性骨折，在家卧床休息一个月后康复。
2 发生原因讨论：
2．1．1赛前准备活动不充分是导致损伤发生的重要原因。二例在跑动中发生髂骨骨折的学生均是平时运动速度快的学生，损伤发生在决赛中也说明他们是学生中运动的姣姣者。仗着自身肌肉爆发力强，奔跑速度快，赛前准备活动不充分，肌肉、关节、韧带没有活动开，致使比赛时肌肉用力不当，大腿前肌群强力收缩造成其肌肉上端附着点处骨组织撕裂，形成髂骨骨折。
2．1．2学生快速跑技术差是导致损伤发生的主要因素。200米比赛既要跑直道又要跑弯道，技术要求较高。由于平时训练不够，学生快速跑技术要领没掌握，尤其是弯道跑技术动作没掌握，比赛中跑弯道时，技术动作不正确，致使缝匠肌在转弯时过度收缩造成髂前上棘撕脱性骨折。
2．1．3局部肌肉力量较弱。因为骨盆在人体的特殊位置和功能，不属于主要运动部位，在平时教学和运动训练中练习不够。日常训练多进行的是四肢力量的练习，造成这一部位肌肉力量薄弱。因此，除了注意加强专门的技术训练，应注重局部肌肉力量和专项力量锻练，掌握正确规范的运动技术动作，提高运动及身体的协调能力，防止和减少运动损伤的出现；同时比赛前做好充分准备活动，也是防止发生运动损伤的重要方面。
2．2场地原因：两例快速跑动中发生的髂骨骨折与当时比赛的场地有一定关系。发生髂骨骨折的项目同是200米决赛，而发生损伤的地点均在跑道弯道处（时钟一点处），引起了我们对发生骨折的运动场地的关注。调查发现，这两所学校的田径场均为非标准田径场[2]。标准田径场为半圆式400米田径场（弯道半径为36米），其中梅山中学的田径场为300米田径场（弯道半径为26米），而皇岗中学的田径场为250米田径场（弯道半径实测仅为18米）。相对于400米标准田径场来说，运动员在这种半径小、转弯急的田径场上进行比赛，通过弯道时所产生的离心力大，为了克服强大的离心力，跑道外侧肢体须用力蹬踏，右侧肢体所承受的力量超出了运动员本身的承受能力，肌肉强力收缩导致髂骨骨折。因此，我们认为，快速奔跑途中发生的髂骨骨折，尤其是发生弯道处的骨折与运动场地有很大关系，而且越是小半径田径场发生损伤的几率越大。因此，我们建议，中学以上的学生进行训练比赛时，应尽量在标准田径场进行。同时提请教育规划部门在进行学校建设时，对于运动场地的规划应有长远眼光，尽量建标准田径场；确因场地所限，只能因地制宜建造非标准田径场时，应尽量考虑使田径场弯道的半径宜大不宜小。这样运动员在弯道时离心力减小，减少了运动损失发生的几率，还有利于运动员更好地发挥速度，创造出好成绩。
参考文献
[1]顾小玲，孙建平. 165例学生意外伤害原因分析. 中国校医，2001；15（2）：114
[2]叶国栋. 体育运动场地. 人民体育出版社出版. 1981. 2
注：本文已在中国校医杂志2002年第（5）期上发表
已收录到“影像文摘”中
[本贴已被 翁志蓬 于 2007-1-26 0:05:51 修改过] | 
发表于 2005-12-13 22:09
收藏
发表于 2006-3-1 23:44